¿Cómo saber si tengo neuropatía diabética?
Es importante reconocer los síntomas para poder contrarrestarlos a tiempo
Por: Mariana Fonteboa
La neuropatía diabética es una complicación de la Diabetes, provocada por el descontrol de la glucosa. Es importante reconocer los síntomas para tratarlos a tiempo ya que se trata de un problema que puede tener efectos muy graves para la persona que lo padece.
¿Cómo saber si tengo neuropatía diabética?
Si haz sentido alguno de los siguientes síntomas puede que tengas neuropatía diabética:
-No sientes los dedos del pie o tus pies.
-Has notado que las cortaduras y heridas en los pies no te duelen tanto como deberían dolerte.
-Experimentas una sensación de mareo que hace que pierdas el equilibrio.
-Sientes dolor o una sensación de ardor en las piernas.
-Tienes diarrea y estreñimiento.
-Si eres hombre, no puedes lograr una erección.
Complicaciones de la neuropatía
Si la neuropatía diabética ha dañado los nervios en tus piernas y pies, puede que no seas capaz de sentir dolor en distintas partes del cuerpo. Esto representa un problema, puesto que el dolor suele ser una señal útil. Si pierdes la sensación de los pies, puedes lesionarte y no saberlo. Además, se te pueden atrofiar los músculos provocando que tengas dificultad para caminar. La piel de tus pies puede formar úlceras.
6 tips para combatir la neuropatía
Si padeces neuropatía, será necesario que estés al pendiente de un posible daño en tus pies:
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Revisa tus pies a diario. Si no puedes hacerlo, utiliza un espejo que te permita ver tu planta. Checa si no presenta enrojecimiento, hinchazón, infección, dolor, entumecimiento u hormigueo en cualquier parte del pie. Acude con tu médico a la primera señal.
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Utiliza calzado adecuado. La causa más común de lesiones en los pies son los zapatos nuevos o aquellos que no te quedan muy bien. Desecha los zapatos que te lastimen y compra calzado que te quede bien y que brinde apoyo apropiado para el arco del pie. No deben quedarte ajustados de ningún lado.
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Lávate los pies con agua tibia. El lavado debe ser de forma diaria y con jabones suaves, después sécalos bien sobre todo en los espacios entre los dedos.
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Revisa el interior de tus zapatos antes de ponértelos. Esto te ayudará a quitarle piedras o pequeñas partes que pueden lastimar tus pies sin que te des cuenta.
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Usa crema en tus pies. Aplicar una crema o aceite de almendras dulces mantendrá la piel de tus pies en buen estado previniendo la resequedad, la cual puede provocarte lesiones.
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No camines descalzo.