Tips para prevenir y controlar la diabetes
Tip 1Toma más agua de la habitual, incluso sin sed, para no deshidratarte. | Tip 2Monitorea constantemente tu glucosa. | Tip 3Mantente en tu peso ideal. |
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Tip 4Consuma leche semidescremada o descremada. | Tip 5Realiza tres comidas fuertes al día y toma refrigerios saludables entre comidas. |
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