Yogur Energético

Por: Splenda

Porciones: 8

Tiempo de preparación: 5 minutos

 

 

INGREDIENTES

3 tazas de yogur natural reducido en grasa

1/2 taza de amaranto

1/2 melón mediano 

1/2 taza de SPLENDA Endulzante Granulado

1 taza de leche

 

 

PREPARACIÓN

1. Vaciar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por 1 minuto.

2. Servir bien frío, puede sustituir el melon por platano. 

 

 

 

 

CARACTERISTICAS DE LA RECETA MODIFICADA:

Platillo sin azúcar (sacarosa), bajo contenido de calorías, fuente de calcio, muy bajo en colesterol, muy bajo en sodio. Contibución de SPLENDA Endulzante Granulado: reducción de 32% de las calorias y eliminación del 100% de azúcar (sacarosa) de la receta. Reducción del 33% de los hidratos de carbono totales.