Galletas de avena con chispas
Por: Equipo de nutrición
INGREDIENTES
3⁄4 de taza de mantequilla
1⁄4 taza de azúcar morena
1⁄4 taza de edulcorante no calórico para hornear
2 claras de huevo
2 cucharaditas de extracto de vainilla
1 cucharadita de nuez moscada en polvo
1 cucharadita de canela en polvo
2 cucharadas de jengibre en polvo
2 tazas de chispas de chocolate amargo o semiamargo
1 cucharadita de jengibre fresco recién rallado
2 tazas de harina de trigo cernida
1⁄2 taza de avena en hojuelas, sin azúcar
1 cucharadita de polvo para hornear
1 pizca de sal
PREPARACIÓN
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Precalienta al horno a 180 °C.
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Acrema la mantequilla en el bol de la batidora; incorpora el azúcar y el edulcorante.
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Agrega las claras a temperatura ambiente y luego la vainilla, la nuez moscada, la canela y el jengibre.
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Añade las chispas de chocolate, el jengibre fresco, la harina, la avena, el polvo para hornear y sal. Mezcla hasta obtener una masa espesa.
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Coloca las galletas en una charola para horno antiadherente, separadas 3 centímetros una de otra, y aplasta ligeramente. Hornea de 11 a 13 minutos, hasta que estén doradas, deja enfriar un poco y sirve al tiempo.
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Calorías 120 Kcal
Proteínas 1.8 g
Grasas 6.6 g
Carbohidratos 13.2 g
Fibra 0.4 g
Equivalente por porción
Azúcar 0.5
Cereal 0.5
Grasa 1