Porciones ideales para cenar en navidad

En esta temporada no quieres caer en excesos, aquí te decimos las porciones ideales para cenar en navidad y año nuevo.

 

Por: Paulina Canchola, de Ingenia Nutrición / Edición: Hercilia Ortiz

 

En esta época de fiestas y reuniones come y disfruta inteligentemente que aquí te decimos las porciones ideales para cenar en navidad y año nuevo.

 

¿Cuánto cenar en navidad y año nuevo?

Aquí te presentamos una tabla con algunos de los platillos más preparados en esta época para que veas cuáles son las porciones ideales para cenar en navidad y año nuevo.